【地三鲜的做法步骤图,地三鲜怎么做好吃】自己看着玩

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1、备菜:①2颗土豆(约330g)洗净去皮,切滚刀块,清水中浸泡去除多余淀粉,吸干水分。②1根茄子(约250g)洗净后去根,切滚刀块,撒上1/5勺盐拌均匀,腌制5分钟,加入3勺淀粉抓拌均匀。③1根青椒(约90g)洗净后去籽,对半切开,切滚刀块,吸干水分。

2、油炸:①倒入半锅油,开大火加热至150℃倒入土豆块,炸8分钟至土豆浮起后捞出

②待油温升至180度后倒入茄子块,炸8分钟至茄子表面变微黄后捞出。

③再倒入青椒块炸15秒后捞出。

3、地三鲜酱汁:碗中加入2/3勺老抽、2勺生抽、2勺蚝油、1勺白糖、1/3勺盐、1勺淀粉、120g清水搅拌均匀。

4、开中火,锅烧热后加入1勺食用油,放入半勺大葱末和半勺蒜末爆香,加入炸好的土豆、茄子、青椒翻炒,再倒入酱汁翻炒均匀至收汁浓稠,再撒一把蒜末。

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